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雑誌『PHPからだスマイル』2023年8月号

雑誌『PHPからだスマイル』(PHP研究所)2023年8月号 「老化よさらば!“糖化”を防ぐ食べかえ術」にてイラストを担当いたしました。



日々の食事を極端に制限するのではなく、上手に食べかえて健康に過ごそう…という内容です。

さまざまな食べものをモノクロで描いています。

書店等にてぜひご覧ください。

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