雑誌『PHPからだスマイル』2023年8月号

雑誌『PHPからだスマイル』（PHP研究所）2023年8月号 「老化よさらば！“糖化”を防ぐ食べかえ術」にてイラストを担当いたしました。

日々の食事を極端に制限するのではなく、上手に食べかえて健康に過ごそう…という内容です。

さまざまな食べものをモノクロで描いています。

書店等にてぜひご覧ください。